Herramientas

Aunque no se puede sustituir la valoración directa con metodología y herramientas psicológicas de una o un profesional, desde Cerca te ofrecemos algunas herramientas para que puedas autovalorar un poco tu situación. Como decimos, no sustituyen de ninguna forma la valoración de un o una profesional de la salud mental, pero esperamos que pueda serte de utilidad. Además, en Cerca te ofrecemos una primera sesión gratuita y sin compromiso con una o un profesional titulada/o y con amplia experiencia en psicoterapia para poder valorar tu problemática y plantear diferentes líneas de trabajo.