Què és la depressió?
Algunas personas sufren la depresión con enfadados y explosiones por pequeñas cosas diarias. Otras lo viven como una pérdida de sentido vital o como una sensación de vacío y falta de interés por todo.
Uno de los síntomas recurrentes en la depresión es que ya no nos interesan cosas que antes nos atraían. También podemos sentir desesperanza, culpa, cambios en el apetito o en el sueño. En algunos casos también pueden aparecer pensamientos relacionados con la muerte.
La terapia para la depresión
El proceso de psicoterapia para la depresión
Las personas cercanas a alguien con depresión suelen brindar consejos con buena intención. Pero en muchas ocasiones, más que una ayuda, son factores que mantienen o ahondan la propia depresión. Por eso, siempre que se sospeche de una depresión, la mejor opción es el buscar tratamiento profesional.
En Cerca crearemos contigo un plan de trabajo encaminado a ayudarte a sentirte mejor. Sabemos que no es un camino fácil, pero tenemos el firme compromiso de acompañarte desde la cercanía y la profesionalidad de nuestros psicólogos expertos.
Si todavía no tienes claro lo que te ocurre, aquí tienes un cuestionario para ayudarte a saber si puedes estar sufriendo una depresión.
Empieza tu terapia contra la depresión
No dejes que tu depresión avance y se enquiste, reserva tu primera sesión para conseguir ayuda. Y si tienes cualquier pregunta o consulta, no dudes en escribirnos. Te contestaremos lo más rápido posible. Da el paso.
