Igual que la teràpia presencial, la psicoteràpia online és efectiva si la duen a terme professionals competents.

Des de la nostra experiència, un dels factors més importants en un procés psicoterapèutic és el propi vincle que es crea en la psicoteràpia. Això és el que, a priori, sol generar més reticències de la psicoteràpia online.

No obstant això, més enllà de la tecnologia, el que realment genera aquest bon vincle terapèutic és una comunicació real i honesta entre pacient i psicoterapeuta. Això no depèn de si una sessió és presencial o online. I això és, precisament, en el que es basa la nostra forma de fer psicologia: crear un vincle terapèutic real, proper i honest amb els nostres pacients.