La terapia para la depresión es un proceso guiado por un profesional que ayuda a las personas a identificar y gestionar los síntomas de esta condición. A través de sesiones online, se exploran las causas subyacentes de la depresión y se brindan herramientas para cambiar pensamientos negativos y mejorar el bienestar emocional. La psicoterapia para la depresión permite crear un espacio de confianza para expresar emociones, entender los desencadenantes y desarrollar estrategias para afrontarlos. De este modo, el tratamiento busca mejorar la calidad de vida y promover una recuperación duradera.