Las causas de la depresión pueden ser variadas e incluyen factores biológicos, psicológicos y sociales. También, eventos traumáticos, estrés prolongado, pérdidas significativas y relaciones difíciles pueden desencadenar cuadros de tipo depresivo. La terapia para la depresión se centra en explorar estos factores para entender cómo afectan al paciente y desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas, se busca trabajar en la identificación de patrones de pensamiento menos adaptativos para promover un cambio positivo, además de aliviar los síntomas.