No es fácil llegar a una respuesta general a esta pregunta porque cada persona es diferente. Pero sí podemos ver casos en los que se puede hacer necesaria la intervención de un profesional de la salud:

– Si hay un malestar o sufrimiento psíquico tan fuerte que noto que me está desbordando.
– Si llevo mucho tiempo con un sufrimiento psíquico constante.
– Si noto que empiezo a perder el control de algún aspecto de mi vida.
– Si he dejado de disfrutar de las cosas que antes me hacían disfrutar.
– Si tengo problemas de nervios.
– Si me siento desbordado/a para afrontar cambios o las actividades de la vida diaria.
– Si tengo problemas para relacionarme como me gustaría.

En definitiva, si tienes dudas o sientes que algo va mal, no lo dejes pasar.

Escúchate y pide ayuda cuando sientas que lo necesitas. Estamos Cerca: consulta a nuestros/as profesionales sin compromiso.